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怎么给准妈妈通奶?

发布时间:2017-05-31    巨野家政服务公司,巨野月嫂培训,巨野小儿推拿,巨野好的催乳师,巨野高级母婴护理师培训    访问次数:    

通奶是指通过通过外力辅助实现孕期产妇母乳充足的一种方法。通奶与我们传统的手掌蛮揉,梳子梳理等有本质区别,能减除产妇不必要的痛苦,避免因用力不当引发的炎症;与机器按摩所不同的是:因皮肤直接接触,能准确找到乳腺管位置,能感受到乳腺管受阻程度,做到力度均匀,轻重适度,可一次性基本解决问题。在日本、韩国等地,乳房通乳按摩是每一个产妇在生产后72小时内必需要做的一项护理工作,因为这不但能促进产妇加速泌乳,同时,用按摩的手法能有效疏通乳腺管,预防乳腺炎等乳房疾病。

中文名

通奶

别名

通乳

定义

通过外力辅助使母乳充足的方法

优点

减除产妇不必要的痛苦等

服务

通乳亦称通奶,是准妈妈的必修课,通奶(母乳喂养,最初三天非常重要。好的开始是成功的一半)有的产妇产后3天双乳胀满,出现硬结、疼痛,甚至延至腋窝部的副乳腺,有奶不出、乳腺炎等这些现象的发生大多数是因为乳腺管不通!在下奶初期几天(一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果最佳),我们采用中医按摩手法使本来粘连、闭合、扭曲的奶管打开,达到奶管通畅,预防了产后乳房胀痛、有奶不出、乳房硬块、乳腺炎等情况的发生,使日后哺乳能顺利进行。

专家教路

在家防涨乳三阶段

新生妈妈在医院有医生护士照顾,通乳不需担心,可回家后没了专业人员的指导和监督,通乳便成了难题。如今,花钱请个通乳师昂贵暂且不说,通乳手法正确与否实在不敢恭维。

阶段一:让宝宝吸吮母乳是最佳的通乳方法。

阶段二:乳房仍然胀痛,轻的先敷热毛巾,再用正确的挤奶手法将乳汁挤出。

阶段三:若乳房摸上去发烫还充血,就要先冷敷,再用正确的挤奶手法将乳汁挤出。

●婴儿正确含接,乳汁通得快

一、婴儿嘴张得很大,下唇向外翻,舌成勺状,环绕乳房,两颊鼓起成圆形;

二、婴儿正确含接不仅含乳头,还要含乳晕,且见上方乳晕比下方多,有慢而深的吸吮,有时会暂停,应看到婴儿有吞咽动作和听到吞咽声。

●正确的挤奶手法

一、大拇指放在乳晕上方,距乳头根部2厘米;

二、其余4指放在对侧,向胸壁挤压;

三、手指不要在皮肤上滑动,反复挤压、松弛,坚持数分钟,沿乳头依次挤压所有乳窦。

通乳食谱

炖豆腐猪蹄香菇

此菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等,能益气生血、养筋健骨,通络下乳,行气散结,清热解毒。特别适合妇女产后食用,对于乳汁分泌不足者,具有良好的生乳作用,对于乳络不通,胀乳汁少或乳胀生结,疼痛乳少,乳房微热者,有通络行乳,散结止痛,清热除瘀的作用,能促进乳汁通利,防止乳腺炎的发生。

原料:

豆腐、丝瓜各200克,香菇50克,猪前蹄1个(约1000克左右),盐10克,姜丝5克,味精3克。

制作:

1、净猪蹄去净毛,清水洗净,用刀斩成小块,待用。

2、把豆腐放入盐水中浸泡10-15分钟,用清水洗净,切成小块。

3、将丝瓜削去外皮,清水冲洗净,切成薄片。

4、把香菇先切去老蒂头,清水浸软后,洗净。

5、将猪蹄置于洗净的锅中,加水约2500克,于炉火上煎煮,煮至肉烂时,放入香菇、豆腐及丝瓜,并加入盐、姜丝、味精,再煮几分钟后即可离火,分数次食之。